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红薯虽然香甜可口还能抗癌,但是关于吃红薯的禁忌,你知道几个?

2018-09-10 17:40 点击:

  红薯虽然香甜可口还能抗癌,但是关于吃红薯的禁忌,你知道几个?红薯并不是可以随便乱吃的;吃红薯一定要注意以下几个禁忌一定要知道,不然准后悔!

  禁忌1:红薯最好不要生吃,因为没有经过高温的红薯是,红薯中的淀粉很难被人体消化,红薯最好加热时间久一点,可以避免出现腹胀、反胃、烧心等现象。

  禁忌2:肠胃消化不好   肠胃不好和消化不好的人最好少吃,因为红薯含糖量比较高,肠胃不好的人一时难以消化,会出现腹痛等情况。

  禁忌3、红薯不能和酒同食,饮酒时或者酒后三个小时更不能吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

  禁忌4、红薯不能和柿子一起吃 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。所以,红薯不能和柿子一起吃,红薯含糖高,在体内发酵,会使胃酸分泌增大,而柿子含较多的单宁和果胶,胃酸与红薯相互反应,会发生沉淀凝聚,产生硬块,引起胃结石,量多严重时,还会使肠胃出血或造成胃溃疡。

  禁忌5、红薯不能和西红柿一起吃 红薯和西红柿一起吃会得结石病,还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人,红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸,而西红柿在较强的酸性环境下,会产生沉淀,而不溶于水,从而导致消化不良。

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